Tips: Energie

• Herstel voldoende
  Zorg voldoende de pauzes en ontspanning buiten je werk. Zorg dat je echt even loskomt van je werk.
  
  
• Blijf leren
  Kijk eens of je af en toe iets anders kunt doen. Of bedenk eens iets dat je op een andere manier kunt aanpakken.
  
  

• Plezier op je werk zit vaak in kleine dingen.
  Bijvoorbeeld door met collega’s tijdens de lunch buiten een rondje te lopen. Of overleg eens kort met je leidinggevende hoe je meer uitdaging krijgt in je werk.
  
  

• Doe waar je goed in bent!
  Dingen doen waar je goed in bent en die leuk vindt, maken je blij, net als het aanleren van nieuwe vaardigheden.